宝妈们如何做个合格的“奶牛”——哺乳期乳腺炎的预防和治疗

哺乳期乳腺炎是经常困扰年轻妈妈的问题，乳腺炎的有效防治，对是否顺利渡过哺乳期至关重要。由于缺乏相关知识及经验，再加上重视程度不够，往往就诊时已形成乳腺脓肿，延长治疗时间。

那么如何预防做到减少发病呢？现在总结一下常见的发病原因。

1胃热？乳汁一般在产后2-3天才会慢慢产生，而且初始时比较少，有的产妇每天各种大补的汤喝着，这时活动的比较少，吃菜和水果也少，从而造成胃中积热，大便干结胃热巡经至乳房。

2肝郁？女子乳房和肝经和胃经的关系密切，产后抑郁，或生气着急很容易造成乳房肿块。

3？忌挤压碰撞，尤其是在涨奶的时候，不要让孩子碰到，也不要带过紧的有钢圈的胸罩，不建议用力按摩。

4？积极治疗乳头皲裂，破损的乳头皮肤很容易造成细菌逆行感染而形成乳腺炎。如果发生了乳腺炎饮食要忌食辛辣羊绒海鲜等肥甘厚味的食物，保持大便通畅。

哺乳期乳腺炎分乳腺炎和导管炎。乳腺炎初期乳房局部结块乳汁不通，红肿，皮温升高，压痛，此块散不开7-10天容易化脓，可以伴有发热或不发热，需要穿刺或切开才能排出脓液；导管炎一般肿块不明显，突然高热，体温可以达到39-40度，一天就可以从乳头排出黄色脓性分泌物，出脓后体温会慢慢恢复正常，不需要穿刺或切开。

乳腺炎的治疗，在初期郁乳期时多吸排空乳汁，同时外敷金黄膏，可以口服点清热解毒的中药。一旦成脓，需要穿刺或切开排出脓液后外敷金黄膏。同时口服舒肝清胃的中草药。后期脓腔切开或破溃的用中药纱条引流，直至愈合。

哺乳期如果出现上述症状及时正规治疗，不建议按摩，用力不当容易造成腺体水肿反复郁堵，成脓后按摩会使炎症扩散形成传囊，加重病情。希望我们的宝妈们都能做个合格的“奶牛”。

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编辑：宣传部

2020-02-04