“室内中暑”红色警戒拉响

没出门却在家中中暑，一位女士因患上了“热射病”而生命垂危———随着近日高温天气频袭，这样一条新闻引起了广泛关注。“这么严重的中暑怎么都杀进室内了？室内没有强烈阳光照射、温度也相对较低，怎么还会发生热射病？在如此炎热的伏天我们该如何应对？”

    针对市民的忧虑、疑问，河北医科大学第二医院急诊科副主任高恒波特别指出，在炎炎酷热的接连造访下，人们呆在家中也可能中暑，甚至出现比较严重症状，尤其是老年人以及患有心脏病和高血压等慢性病人群。

六旬老人家中突发中暑症状

    由于***近一段时间特别是进入中伏后气温高企，省会年过六旬的王大爷便很少外出。虽然室内温度也不低，但考虑到自己年纪大了怕因一时贪凉引起别的毛病，王大爷一直没有用空调，而是靠着一把蒲扇对抗酷热。但在7月30日中午，王大爷突然感到难以抵抗屋中闷热，出现头昏头痛心悸、出汗增多。

    家人见状，连忙给老人擦身子降温，给老人喝水、扇扇子，虽然在一阵紧急忙碌之后，王大爷的气色恢复了许多，症状也缓解了，但他的女儿还是很担心：“前些天就在网上看到了杭州那位患者在家里患上热射病的消息，而家里老人又出现了中暑的症状，真是非常担心。热天，老人身边是不离人了，预防中暑有什么好的办法吗？”

室内中暑***爱惊扰老年人

    “再热的天气，只要呆在家里不出去，没有烈日暴晒，怎么可能会中暑啊？”

记者在采访时发现，不少受访者都认为即使是酷热伏天，只要呆在家中便不会中暑。对此，高恒波介绍，酷热时呆在家中也是有可能中暑甚至出现较重症状的，“在实际接诊过程中，一些中暑患者是发生于室内休息状态下的，而室内中暑以老年人居多”。这是由于老年人机体排汗能力退化，加之室内环境不易汗液的蒸发，较易导致中暑。此外，糖尿病、心脏病等慢性疾病患者，也是室内中暑的高危人群。

    高恒波提醒说，对于老年人来说，高温天在室内合理使用空调是有必要的，“要注意空调温度不要调得过低，***好控制在26℃-28℃左右，室内外温差不要相差太大。更要注意，老年人不适宜长时间躲在空调房里，否则容易诱发呼吸道、心脑血管等疾病。老人可以在清晨温度还不是很高时开窗透气，等到近中午了，再开空调设定适宜温度。而等到下午4点以后，可以把空调关一关，开窗给房间通通风”。

重症中暑会危及生命

    在采访中，不少市民都认为中暑不是什么大事，难受一小会儿也就过去了。高恒波告诉记者，***不能轻视中暑，尤其是热射病，“热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。在中暑的分级中属于中暑重症”。“中暑可分为热痉挛、热衰竭和热射病，如不及时救治将会危急生命。从临床接诊情况看，热射病患者明显多于其他两种，尤其是在温度高、湿度大、气压低的夏日”，高恒波告诉记者，热射病患者一般是在高温环境中突然发病，体温高达40℃以上，疾病早期大量出汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴抽搐发展；严重者可发生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。

预防中暑及时补充水分

    据高恒波介绍，炎热夏季要预防中暑，***先一定要注意及时补充水分。家中***好准备一些解暑药。平时生活要注意营养保健，以清淡、易于消化的食物为主，多吃新鲜的水果和富含维生素的蔬菜，保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力。“如果发现周围人有热射病症状，要立即把患者从高温环境中转移至阴凉通风处，还应该尽快将其送至医院进行救治。”同时高恒波提醒，如果自己在高温下感觉不适，出现面色潮红、大量出汗、脉搏快速等表现，有可能是中暑时，***先要迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并及时饮水，还可以在额部、颞部(太阳穴)涂抹清凉油、风油精等。

燕赵都市报  刘伟

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编辑：宣传部 于辉

2013-08-05