糖尿病人安度盛夏谨防细节(20140610 )

盛夏，糖尿病友免疫力低下，血糖波动较大，对一些具体细节若不注意，易酿成大祸，甚至危及生命。故提醒糖尿病友注意以下几点，以防后患。

一、胰岛素存放需谨慎

胰岛素为蛋白质类生物制剂，存放时对温度要求严格，低于2℃胰岛素结晶，失去活性，降低降糖作用；高于25℃药物易失效变质，用后危及生命。故胰岛素既不能暴晒、高温储存，也不能冷冻，只能冷藏。

没开封的胰岛素应放置在2-8℃的冰箱冷藏室内保存，勿靠近冷藏室内壁以防冻结失效。

开封后，使用中的胰岛素则不宜放置冷藏室，因存放和使用反复从冷藏室取出，温差大，热胀冷缩会吸入空气造成气泡或药液外溢，导致剂量不准和交叉感染。也不要在高温室外、汽车内携带，以防失效。可放置25℃的室内，***好放置在20-25℃胰岛素冷藏袋或冷藏箱中，因胰岛素在20-25℃温度时活性***强，易吸收，药效高，注射后感觉舒适，冷藏袋存放胰岛素也便于随身携带注射。

二、血糖仪试纸存放，谨防潮湿和避光

血糖仪试纸对光线、温度、湿度、化学物质都很敏感。夏天光线强、温度高、湿度大，直接影响试纸测试的准确度，因此应选择干燥避光的地方保存。

另一方面在测试时，取出试纸马上盖盖，否则瓶内试纸吸潮后导致检测数据不准确，影响测试结果。***好选用单独包装的试纸，既能防潮、保障测试准确，使用也方便。

三、谨防脚气，避免外伤

夏季高温、潮湿，糖尿病人易患足癣（脚气），奇痒无比，抓挠后皮肤溃破，易于感染导致淋巴管炎、淋巴结炎、丹毒、败血症，危及生命。由于糖尿病血糖高，血管神经病变，小块皮肤破损就可能发展成经久不愈的慢性溃疡，甚至形成坏疸（糖尿病足）导致截肢。

故糖尿病友发现脚气或蚊虫叮咬切勿抓挠，要及时治疗，另外要注意足部保护，避免外伤。不赤脚、不穿露趾、夹趾的凉鞋、拖鞋，尖头、高跟硬皮鞋。要穿柔软、透气、宽松、吸汗、有弹性的糖尿病护足鞋和护足祙。并注意足部卫生。

四、主动补水，不喝冷饮

盛夏，天气炎热，出汗较多，体内水分丢失量大，缺水后会导致血液浓缩，血糖升高，严重者引起高渗昏迷或酮症酸中毒急性并发症。故糖尿病人切不可担心多尿而拒绝喝水，这是很危险的。尤其是老年糖尿病患者缺水后口渴感不明显，所以不要等口渴历害时才饮水，要不断主动补水。每天要保证至少1200-1500毫升水（心肾功能不全者除外）。不要一次性大量饮水，这样会造成胃部不适或消化不良。补水宜选用温开水、矿泉水、绿豆汤、淡茶水等，***好选用青钱柳茶，既能补水又能降糖也不影响睡眠。天热也不可喝冷饮、冰水解渴，因冷饮会刺激胃肠，引起局部血管收缩，导致腹痛腹泻。

文：李荣华

点击量：2,766

编辑：宣传部 于辉

2014-06-10